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4条症状预示前列腺炎,从生活入手给男人的“生命腺”多一点呵护

文章发布时间:2019-04-04 14:23

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  在我们日常生活中,总拿前列腺来开玩笑,赵本山老师的一个作品里就有问:“前列县是哪个县啊?”但其实前列腺作为一个身体器官,对于我们男性朋友来说真的很重要,据世界卫生局统计,我45%以上的男性都患有不同程度的前列腺炎
 
  4条症状预示前列腺炎,从生活入手给男人的“生命腺”多一点呵护
 
  而一旦腺体出现问题后,这4个方面都会受到影响,具体表现为:
 
  1、排尿方面
 
  尿频、尿急、尿痛、夜尿、尿不尽、尿等待、尿后滴白等;
 
  2、性/功能方面
 
  早 泄、勃/起不坚、坚而不久、勃/起所需时间过长、射静无力、射静快感减弱、不举、遗静等
 
  3、疼痛方面
 
  排尿痛、下腹隐痛、睾/丸坠涨、会阴疼痛、排尿异物感、射静疼痛、大腿根酸痛等放射区疼痛;
 
  4、全身症状方面
 
  失眠、多梦、脱发、手脚冰凉、记忆力减退、阴/ 囊潮湿等。
 
  4条症状预示前列腺炎,从生活入手给男人的“生命腺”多一点呵护
 
  【注意】:细菌性前列腺疾病会引发患者出现尿痛、尿急、尿频、夜尿等问题,也会出现脓性分泌物。如果你没有出现细菌性前列腺炎的症状,那么就可能患了慢性前列腺疾病,大家可以根据症状自查一下。
 
  那么有了前列腺炎以后怎么办呢?
 
  1、明白一点
 
  前列腺炎短期内很难完全冶愈,需要长期冶疗保养,而绝大多数前列腺炎是慢性无菌性,多是不良生活习惯引起,不必过度冶疗,可从饮食、穴位按摩方面入手慢慢调理,其次要针对腺体病灶选择合适药物进行冶疗,给自己信心。
 
  2、饮食上
 
  多吃清淡的食物,少食辛辣刺激性的食物,可试试下面两个食疗方
 
  (1)山药粥
 
  材料:山药50克、白米50克、白糖少许。
 
  做法: 山药去皮洗净切成段,放入锅中倒适量水和白米,共同煮粥服用。
 
  益处:中医认为山药可健脾,而尿道滴白多为脾虚不能运化水湿之故,长期食用山药粥可以冶疗白浊和遗精。
 
  (2)桃仁墨鱼汤
 
  材料:桃仁10克,墨鱼一条,
 
  做法:先将墨鱼去骨皮洗净,与桃仁同煮,鱼熟后食用。
 
  益处:中医认为桃仁可破血行瘀,加墨鱼养血滋阴,两者相辅相成,祛瘀而不伤正气,故适用于慢性前列腺炎小腹疼痛、尿道滴白者食疗。
 
  4条症状预示前列腺炎,从生活入手给男人的“生命腺”多一点呵护
 
  3、穴位按摩
 
  穴位按摩是中医医学的重要组成部分,也是用来防病冶病的一种手段,下面两个方法大家可以试试
 
  (1)腰背按摩法
 
  ①用两手虎口处,以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心,上下往返推摩腰部36下,以发热为度。
 
  ②左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部,右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶,两手相遇时,上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下,以发热为度。
 
  ③两手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力快速推摩36下,以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。
 
  (2)脚穴按摩法
 
  人体脚部分布着身体其他部位有各种穴位及脏器反射区
 
  具体按摩方法:每日早晚可以搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次4分钟左右。
 
  小贴士: 长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可冶愈慢性前列腺疾病。
 
  4条症状预示前列腺炎,从生活入手给男人的“生命腺”多一点呵护
 
  4、如果经济条件允许
 
  日常生活中可用具有灭菌消炎、滋养前列腺的中药膏滋,膏滋能滋补身体,且是中医古方传承,古代宫廷帝王家就是经常服用太医熬制的膏滋来强身健体。前列腺专业的膏滋,目前在国家食药监局备过案的是“三... 花.. .乾... 烈、.. 膏”,对慢性前列腺炎和抑制增生作用明显。很多中医院都用它来冶疗前列腺炎和抑制增生,网 上就可寻得。
 
  5、建立良好的生活习惯,坚持就是胜利
 
  (1)戒烟酒,多喝水,少憋尿
 
  (2)忌辛辣油腻、高脂高热食物。饮食以清淡为主
 
  (3)锻炼身体,增强体质
 
  (4)性生活规律、节制,以30-40岁为例,一周1-2次为宜
 
  (5)不久坐,少骑车。不挤压前列腺,保持会阴部血液循环畅通,可以经常热敷或者坐浴。
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