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憋尿很容易诱发膀胱炎或其他并发症

文章发布时间:2021-01-05 09:01

  憋尿很容易诱发膀胱炎或其他并发症

  生活中经常会出现老年男性憋不住尿的情况,这其实是衰老的征兆之一,也就是膀胱老化。

  膀胱的老化在40岁以后开始加剧。65岁时,我们更容易失去对膀胱的控制。如果膀胱在30岁的时候能盛两杯尿,那么在70岁的时候就只能盛一杯,这样会导致上厕所更频繁。女性更容易患上膀胱问题,进入更年期。雌激素水平的降低使尿道组织变薄变弱,从而使膀胱的支持功能下降。

  憋尿容易诱发膀胱炎或结石。

  首先,不要养成憋尿的习惯,尤其是一些老师、司机、电脑家庭要特别注意。持久的尿液容易加速膀胱老化,直接影响排尿,导致尿液在膀胱内频繁滞留,甚至诱发尿路感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾功能衰竭等其他并发症。,并加速良性前列腺增生的发生。

  二、男性前列腺增生患者应尽早就医,避免前列腺增生造成膀胱损伤。

  已经开始出现膀胱老化症状的人,如尿频、憋不住尿等。,应该每天通过以下行为锻炼自己的膀胱。

  尿液保持训练:

  尿急的时候不要马上冲进卫生间,要憋一会儿,等排尿的感觉减弱。

  按时小便:

  不管需要不需要,每小时排尿一次,然后逐渐增加排尿间隔,直到能憋尿3-4小时。

  抑制排尿冲动:

  如果在固定排尿时间前感到尿急,尽量延长排尿冲动或自行消失。

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